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우리몸 건강비법

엄지의제왕 445회 수박마리네이드, 참외팩, 콩가루세안제 레시피

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MBN 엄지의제왕 445회에서는

주름만 봐도 건강이 보인다

심장이상, 갑상선 질환 위험을 나타내는 얼굴 주름

이미 생긴 주름도 잡는 초간단 마사지

피부에 꼭 필요한 성분 영양소 레시피까지

엄지의제왕 수박마리네이드 레시피

1. 유리볼에 다진양파1/2개를 넣고

2. 올리브유6T를 넣은후 미니 모짜렐라치즈10개를 넣어줍니다

3. 레몬즙3T과 올리고당1T을 넣어줍니다

4. 소금1t , 오레가노2t , 파슬리2t를 넣어 섞고

5. 수박1/4조각을 넣어 섞어주면 완성

엄지의제왕 참외팩 레시피

1. 깨끗이 씻은 참외를 감자 채칼로 얇게 저미고

2. 주름 부위에 참외팩을 5분간 붙여줍니다

참외의 비타민C가 피부노화를 방지해요

엄지의제왕 콩가루세안제 레시피

1. 손바닥에 콩가루와 우유를 1 : 1로 섞어요

2. 잘섞은 콩가루 세안제를 얼굴에 바르고

3. 1분정도 지나면 씻어줍니다

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