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우리몸 건강비법

엄지의제왕 411회 암세포 굶기는 식사법, 브로콜리줄기수프, 시금치 강황밥레시피

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MBN 엄지의제왕 411회에서는

암세포 굶기는 식사법에 대해서 방송했어요

건강한 사람 몸에도 암세포가 매일 생성되는데

암 예방하는 방법 공개했어요

먹으면서 암 세포를 굶기는

미국 국립 암연구소에서 추천한 식품은?

암을 예방하려면 줄기세포를 강화

맛과 건강을 한번에 잡은 항암 요리

천연 항생제 그린 다이아몬드는?

혈관 신생을 억제해 암세포 굶기는 식품

과일, 해산물, 견과류, 채소

포도, 토마토, 브로콜리, 케일, 청경채

암세포 굶기는 식사법

영양 공급 통로를 차단

줄기세포를 강화

브로콜리 줄기 수프 레시피

1. 브로콜리 줄기1개, 양파1개는 채썰고

2 팬에 올리브오일을 두르고 채썬 줄기와 양파를 넣어

5분 가량 볶아줍니다

3. 믹서기에 볶은 줄기와 양파, 물을 넣고

소금 약간 넣어 갈아준다음

후추 한꼬집과 레몬즙을 뿌려줍니다

시금치 강황밥 레시피

1. 냄비에 불린 쌀 2컵을 넣고

들기름, 국간장 넣어 섞어준후

2. 강황 섞은 물을 붓고

먹기 좋게 썬 시금치를 넣어 밥을해요

식도암 예방 맞춤 솔루션

저지방식사, 기름진 음식 마지막에 먹기

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