엄지의제왕 418회 간독소빼는법, 히포크라테스 수프, 간당당주스, 연근유자피클레시피

MBN 엄지의제왕 418회에서는

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지방간을 잡아라!!

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고혈압, 비만 못지 않은 지방간

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간에 대한 오해와 진실

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간해독 시켜주는 초간단 솔루션

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강력한 천연 수면제 식품은?

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히포크라테스 스프 레시피

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1. 냄비에 손질한 토마토4개, 감자2개, 양파1개,

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셀러리2줄기, 대파2개, 마늘 한줌넣고

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2. 채소가 잠길만큼 물500ml붓고

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2시간 동안 약불에 끓여줍니다

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3. 끓인 채소를 믹서기에 넣고 갈아줍니다

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간당당 주스 레시피

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1. 당근, 사과, 케일을 1:1:2비율로 갈아줍니다

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연근 유자 피클 레시피

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1. 연근300g은 0.2mm 로 썰어 소독한병에 담고

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2. 유리볼에 식초1컵, 유자청1/2컵, 설탕2/3컵,

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소금1T, 물2.5컵 넣어 섞어준다음

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연근이 든병에 부어줍니다

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3. 하루 숙성해서 먹기

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