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MBN 엄지의제왕 415회에서는
혈관 속 죽음의 덩어리 혈전 !!
막히기 전에는 모르는 혈관 속에 생기는 죽음을 부르는 이것
10년째 부기에 시달리는 사례자
혈전이 잘 생기는 사람들의 특징
단 4분이면 혈전 지키고 녹이는 초간단 솔루션
강력한 항산화 성분 가득한 식품은?
뇌경색 의심증상
1. 타타타 말해보기 퍼터커...
2. 서서 차례 자세 해보기
굿바이 혈전 운동
1. 어깨 너비로 다리를 벌리고선후
정면에서 30도 위를 바라봐요
2. 양손을 머리 위로 올려줍니다
3. 머리를 아래쪽을 눌러줍니다
이때 시선은 30도 유지
4. 양손을 머리 뒤로 깍지 낀후 가슴을 펴줍니다
5. 양손을 탈탈 털어줍니다
혈관 건강 돕는 식품 - 삶은 달걀
항산화 성분 가득 새싹보리
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