건새우마늘종볶음 썸네일형 리스트형 알토란 332회 무말랭이무침, 건새우마늘종볶음, 감자조림, 달걀찜, 진미채오이무침, 시래기볶음 레시피 MBN 알토란 332회에서는 매일 먹어도 맛있다 !! 우리집 반찬 열전 !! 매콤하고 오독오독한 이보은 무말랭이무침 단짠맛의 마늘쫑볶음 부서지지않고 살살 녹는 원승식 감자조림 부드러운 계란찜, 달걀찜 매콤 쫄깃한 국민반찬 진미채오이무침 구수한맛의 시래기볶음 레시피가 공개되었어요 알토란 이보은 무말랭이무침 레시피 1. 물이 넉넉히 담긴 볼에 무말랭이 200g을 넣고 뿌연 물이 안 나올때까지 2번 주물러 씻은후 건져 비닐에 담아 5분 불려줍니다 2. 면포에 무말랭이를 담아 짠뒤 달군 팬에 넣어 30초간 볶고 넓은 접시에 옮겨 식혀요 3. 볼에 다시마 우린 물 반컵, 진간장8T, 국간장5T, 고춧.. 더보기 이전 1 다음