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고메기고사리볶음

나는몸신이다 325회 장수한끼죽, 고메기 고사리볶음 레시피 ​ 채널A 나는몸신이다 325회에서는 ​ 봄맞이 특집 사람 살린 밥상편이 방송되었어요 ​ 담낭암 수술후 5년 완치 판정을 받은 김인순씨의 ​ 제주도 담낭암 극복기 식사법 ​ 담낭, 담관 제거후 소화 잘되는 음식등 ​ 건강 식사법이 공개되었어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 장수 한끼죽 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 1시간 불린쌀 200g에 잘게 깍뚝썰기한 볶은 당근 100g, ​ 볶은 표고버섯 100g, 양파150g, ​ 단호박100g을 넣고 끓이다 ​ ​ 2. 브로콜리 100g을 넣어 끓여줍니다 ​ ​ 3.천일염, 참기름 넣어 마무리해요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 고메기 고사리볶음 레시피 ​ ​ ​ 1. 팬에 불린 고사리 200g을 넣고 ​ 간장3T, 참기름1T를 넣어 볶아줍니다 ​ ​ 2... 더보기

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