관절염예방에좋은파속수프 썸네일형 리스트형 엄지의제왕444회 관절염예방에 좋은 파속수프 레시피 MBN 엄지의제왕 444회에서는 수술없이 무릎 관리하는방법을 방송했어요 관절염 예방에 좋은 파속수프 레시피 공개! 엄지의제왕 파속수프 레시피 1. 올리브 오일 두른팬에 잘게썬 양파를 넣어 투명해질때까지 볶아줍니다 2. 볶은 양파에 잘게 다진 단호박, 부추, 다진마늘을 넣고 약불에서 2분가량 볶고 물2.5컵, 소금1/2T넣고 10분가량 끓여줍니다 3. 재료가 충분히 식으면 믹서기에 갈아완성 더보기 이전 1 다음