나는몸신이다376회 썸네일형 리스트형 나는몸신이다 376회 턱관절자가테스트, 턱관절교정운동법 채널A 나는몸신이다 376회에서는 우리 나라 국민을 포함한 전 세계 인구 3명중 1명은 턱관절 이상 증상을 경험한다고 하는데요 쉽게 방치해서는 안되는 턱통증 저작 능력 상실뿐 아니라ㅣ 청각, 시력저하, 고혈압, 심장병, 암과 치매의 위험도 높일수 있다고 하는데요 턱관절 질환과 문제를 완하할수있는 방법을 공개했어요 나는몸신이다 턱관절 턱디스크 자가테스트 3가지 1. 귀에 새끼 손가락을 넣어 막고 입을 벌렸다 다물었다 반복해줍니다 이때 소리가 들리거나 걸리는 느낌이 들면 턱디스크를 의심해요 2. 천천히 아를 벌려서 입이 돌아가는지 확인 턱관절에 문제가 없다면 아래턱이 수직으로 똑바로 내려와요 3. 입이 5cm 가량 벌어.. 더보기 이전 1 다음