네이버웹마스터
본문 바로가기

눈의피로안구정화마사지

나는몸신이다 339회 눈의피로 안구정화마사지, 마리골드 골든차 레시피 ​ 채널A 나는몸신이다 339회에서는 ​ 각막손상, 환반변성, 실명까지 ​ 시력 저하의 주범 눈 피로에 대해서 방송했어요 ​ 나는몸신이다에서는 집에 있는 주걱하나로 ​ 단 4분에 눈 피로를 풀어주고 ​ 시력까지 올려주는 안구정화마사지가 공개되었어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 안구정화마사지 ​ ​ ​ 1. 뒤통수 밑의 움푹 들어간 지점에 ​ 양쪽 엄지를 얹어 아래에서 위로 눌러줍니다 ​ ​ 2. 뒤통수 밑 움푹 들어간곳에 ​ 주걱 끝으로 오른쪽1분, 왼쪽 1분씩 지압해요 ​ ​ 3. 뒤통수 밑 움푹 들어간곳 바로 밑에 ​ 볼록 올라온 지점을 찾아 ​ 목뼈를 중심으로 오른족 약 3cm 이동해 ​ 손가락을 걸고 당겨요 1분간 마사지합니다 ​ ​ 4. 목뼈를 중심으로 왼쪽 약 3cm이동해 ​ 반대편 .. 더보기

티스토리툴바