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단호박얼음

엄지의제왕 446회 혈관기름때빼는법 당팥죽, 단호박얼음 레시피 ​ MBN 엄지의제왕 446회에서는 ​ 혈관 기름때 빼는 비법 대공개 ​ 혈관 건강 지키는 특급 레시피 공개 ~~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 엄지의제왕 당팥죽 레시피 ​ ​ ​ ​ ​ 1. 당근1개는 세척한후 잘라 7분정도 축 삶고 ​ 두부 1/4모는 으깨서 준비해요 ​ ​ 2. 삶은 당근, 으깬 두부, 물을 믹서에 넣고 ​ 재료가 고루 섞이도록 약 20초 갈아줍니다 ​ ​ 3. 냄비에 간 재료를 넣고 약불에서 3분 끓여요 ​ ​ 4. 꽃소금 섞음 찹쌀가루물을 넣어 ​ 저어가며 30분 정도 끓여요 ​ ​ 5. 24시간 미리 불려놓은 팥에 소금을 넣고 ​ 10분간 삶아준후 팥을 삶아 첫물을 버려요 ​ ​ 6. 다시 물 붓고 1시간 이상 팥을 삶고 ​ ​ 7. 삶은 팥에 건강한 단맛 올리고당3T넣어줘요 ​ ​.. 더보기

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