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마늘빵

알토란 359회 오징어볶음, 콩나물홍합볶음, 대추청, 제육볶음, 에그인헬, 마늘빵 레시피 MBN 알토란 359회에서는 ​ 볶음요리열전을 방송했어요 ​ 이보은요리연구가의 오징어볶음 ​ 임성근 조리기능장의 콩나물홍합볶음 ​ 신효섭셰프의 대추청와 제육볶음 ​ 오승은씨의 에그인헬과 마늘빵 레시피가 공개되었어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 알토란 이보은 오징어볶음 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 오징어 2마리는 다리를 잡아당겨 ​ 속에 내장과 뼈를 빼고 다리에 붙은 ​ 내장과 눈, 입을 잘라줍니다 ​ ​ 2. 굵은소금 1T를 녹인 소금물에 ​ 오징어 몸통을 담가 깨끗이 헹구고 ​ 오징어다리는 칼집을 내 펼친뒤 다리 빨판에 ​ 굵은 소금을 뿌려 비벼요 ​ ​ 3. 식초1t넣은 식초물에 오징어를 넣고 ​ 재빨리 헹군후 찬물에 다시한번 헹궈 ​ 오징어를 체에 밭쳐 물기를 빼요 ​ ​ 4. 깨끗이 씻은 오징어 몸.. 더보기
알토란 359회 오징어볶음, 콩나물홍합볶음, 대추청, 제육볶음, 에그인헬, 마늘빵 레시피 ​ MBN 알토란 359회에서는 ​ 볶음요리열전을 방송했어요 ​ 이보은요리연구가의 오징어볶음 ​ 임성근 조리기능장의 콩나물홍합볶음 ​ 신효섭셰프의 대추청와 제육볶음 ​ 오승은씨의 에그인헬과 마늘빵 레시피가 공개되었어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 알토란 이보은 오징어볶음 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 오징어 2마리는 다리를 잡아당겨 ​ 속에 내장과 뼈를 빼고 다리에 붙은 ​ 내장과 눈, 입을 잘라줍니다 ​ ​ 2. 굵은소금 1T를 녹인 소금물에 ​ 오징어 몸통을 담가 깨끗이 헹구고 ​ 오징어다리는 칼집을 내 펼친뒤 다리 빨판에 ​ 굵은 소금을 뿌려 비벼요 ​ ​ 3. 식초1t넣은 식초물에 오징어를 넣고 ​ 재빨리 헹군후 찬물에 다시한번 헹궈 ​ 오징어를 체에 밭쳐 물기를 빼요 ​ ​ 4. 깨끗이 씻은 오징어.. 더보기

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