네이버웹마스터
엄지의제왕 447회 서트푸드 다이어트 된장귀리죽, 뱃살빼는 목도리도마뱀운동, 트위스트운동
MBN 엄지의제왕 447회에서는 살빼주는 다이어트 서트푸드에 대해 방송했어요 맛있게 먹고 다이어트하는 뇌를 속이는 방법 5분만에 허리둘레 5cm 감소하는 뱃살 빼는 운동법까지 서트푸드 다이어트란? 세계적인 스타 아델 다이어트로 잘 알려진것으로 서트푸드로 일주일간 칼로리를 제한하는 다이어트 방법 몸속 단백질 성분인 시르투안 활성화 물질 폴리페놀 풍부한 음식을 가리키는것으로 7가지 프로틴으로 식욕억제, 마른몸매 체질 활성화 시키는 식품을 말하는데요 레드와인, 딸기, 사과, 포도, 마늘, 양파, 콩 병아리콩, 연어, 새우, 아스파라거스, 다크초콜릿, 올리브오일, 메밀, 셀러리, 케일, 녹차, 대추, 파슬리, 적양파, 베트남고추,..
더보기