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솔잎결명자차

엄지의제왕 452회 뇌건강차 솔명차, 솔잎&결명자차 레시피 MBN 알토란 452회에서는 ​ 회춘하는 뇌 훈련법이 공개되었어요 ​ 집에서 만들수있는 뇌 해독차 레시피는? ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 엄지의제왕 솔명차 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 솔잎 20g은 흐르는물에 한번 , ​ 담근물에 한번 ​ 총 두번 세척해줍니다 ​ ​ 2. 솔잎, 결명자를 2 : 1 비율로 ​ 면포에 넣어줍니다 ​ ​ 3. 주전자에 재료를 넣고 물1L를 부어 끓여요 ​ ​ 4. 물이 팔팔 끓으면 10분간 더 끓여 마셔요 ​ ​ ​ ​ ​ TIP. 솔명차를 끓인뒤 30분정도 우려 마시면 좋고 ​ 솔명차를 마실때 지나치게 많이 마시면 ​ 야뇨증을 야기할수있어 ​ 한번에 100ml정도 섭취해요 ​ 더보기

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