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위대한찜

나는몸신이다 322회 위암정복, 위대한찜, 그릭요구르트, 마스틱주스 레시피 ​ 채널A 나는 몸신이다 322회에서는 ​ 30대 암 사망률 1위이자 대한민국 암 발생률 1위인 ​ 위암에 대해서 방송했어요 ​ 위암을 정복한 몸신의 비법 공개 !! ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 그릭 요구르트 레시피 ​ ​ ​ 1. 커피필터에 플레인 요구르트 200g넣어 ​ 8시간 ~ 12시간 내려 유청을 제거합니다 ​ ​ 2. 유청이 제거된 요구르트에 깍뚝썰기한 ​ 토마토를 올려 완성 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 위대한찜 레시피 ​ ​ ​ 1. 찜기 바닥에 숙주를 깔고, ​ 다른 찜기에 밑둥 제거한 청경채를 깔아줍니다 ​ ​ 2.고기 야채말이, 단호박, 오징어, 파프리카채등 ​ 각종 채소를 올리고 ​ ​ 3. 해산물을 아래에 육고기를 위로 올린다음 ​ 물이 팔팔 끓을때 찜기를 올려 15분.. 더보기

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