혈당잡는레시피 썸네일형 리스트형 나는몸신이다 391회 혈당잡는 통밀식빵가루생선가스, 아몬드가루김치전, 천사채잡채 레시피 채널A 나는몸신이다 391회에서는 슬기로운 당뇨 생활로 먹고 싶은걸 마음껏 먹으며 혈당 낮추는 비법공개 나는몸신이다 천사채 잡채 레시피 1.천사재를 찬물에 씻으며 가닥가닥 떼어내고 2. 끓는물에 베이킹소다 1T넣고 천사채가 투명해질때까지 충분히 끓여줍니다 3. 말랑해진 천사채를 찬물에 헹구고 물기를빼요 4. 팬에 들기름을 두르고 돼지고기 안심을 볶다가 익으면 파프리카와 데친시금치, 목이버섯등의 채소를 볶아요 5. 간장, 액젓, 천연감미료를 넣고 간을 맞춰요 나는몸신이다 통밀식빵가루 생선가스 레시피 1.통밀식빵을 갈아서 만든 빵가루로 만든 생선가스를 에어프라이어에 튀겨요 나는몸신이다 아몬드가루김치전 레시피 1.밀가루 대신 아몬드가루로 반죽한 김치전 쿠팡 최저가 아몬드가루 바로가기 ▼▼▼▼▼ 나는몸신이다 3.. 더보기 이전 1 다음
