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MBN 엄지의제왕 495회에서는
죽어도 안빠지는 쌀로찐 살 편이 방송되었는데요
한국인의 주식인 밥
이런 밥이 만병의 근원이 될수있다는데요
고혈압, 고지혈증, 고혈당의 위험이 있는데요
이런 쌀밥을 먹으면서 살빠지는
쌀은 현미밥이라고해요
살빠지는 마늘찹쌀밥 레시피가 공개되었어요
엄지의제왕 마늘찹쌀밥 레시피
1.맵쌀과 현미찹쌀을 7 : 3 비율로 씻어 불리고
2. 간 마늘2T 잘섞어 밥을 지어줍니다ㅣ
3. 간마늘에 익숙해지면 편마늘을 추가해요
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집사부일체 229회 모델 이소라 역주행 건강주스 레시피
SBS 집사부일체 229회에서는 역주행의 아이콘 모델 이소라씨가 나왔는데요 이소라와 함께하는 역주행일체 이소라씨의 건강주스 레시피가 방송에서 공개되었어요 이소라ABC주스 / 이소라케일주스
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