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김선영열무병어조림

알토란 388회 김선영 열무보리김치, 열무병어조림, 원영호 가지갈비, 천상현 오이소박이 레시피 ​ MBN 알토란 388회에서는 ​ 초여름 채소밥상으로 ​ 더위에 지친 입맛을 잡아줄 레시피가 방송되었어요 ​ 김선영 보리열무김치, 열무병어조림 ​ 원영호 가지갈비 ​ 천상현 오이소박이 레시피는 아래와 같아요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 알토란 김선영 열무보리김치 레시피 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1.열무한단은 다듬어 자르지 않고 ​ 물 4L, 소금 2컵을 넣은 절임통에 넣어 ​ 30분간 절여줍니다 ​ ​ 2. 쪽파100g은 4cm 길이로 썰고 ​ 껍질 벗긴 배1/2개는 갈기 편하도록 양파와 같이 ​ 큼직하게 자르고 홍고추10개, 청양고추5개도 썰어줍니다 ​ ​ 3. 믹서기에 보리밥2컵, 다시마우린물4컵을 넣고 ​ 1분정도 먼저 간다음 ​ 배, 양파, 썬고추들을 넣고 1분 더 갈아줍니다 ​ ​ 4. 남은 다시.. 더보기

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