당뇨3초구별법 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 433회 당뇨잡는식사법 당뇨빵, 닭가슴살칩, 단호박칩, 콜리플라워밥, 3초당뇨분별법 MBN 엄지의제왕 433회에서는 당뇨병을 앓고 있는 사람 1,200만명시대! 당뇨병 잡은 식단법과 영양식을 공개했어요 혈당 조절 돕는 식품 - 여주, 돼지감자 당뇨를 확인할수있는 3초 주먹 테스트 1. 주먹을 꽉 쥐었다가 손바닥을 폈을때 혈색이 2초안에 돌아와야 정상 5초 이상은 당뇨라고해요 엄지의제왕 당뇨빵 레시피 1. 믹서기에 당근1개, 사과반개, 아몬드반컵, 달걀2개를 넣어 갈아줍니다 2. 전자레인지용 용기에 갈아둔 재료를 넣고 랩을 씌운후 구멍을 내줍니다 3. 전자레인지에 8분간 돌려줍니다 엄지의제왕 혈당잡는 닭가슴살칩 레시피 1... 더보기 이전 1 다음