미역자반 썸네일형 리스트형 알토란 376회 순두부차돌미역국, 새콤미역잡채, 미역새우장국, 미역자반 레시피 MBN 알토란 376회에서는 영양가 풍부한 미역요리로 신효섭셰프의 순두부차돌미역국, 새콤미역잡채, 필감산의 미역새우장국, 미역자반 레시피가 방송되었어요 알토란 신효섭 순두부차돌미역국 레시피 1. 찬물에 식초를 살짝 넣어 10분 불린 미역 250g을 2cm 길이로 잘라줍니다 2. 냄비에 불켜고 버터 15g을 넣어줍니다 3. 미역을 버터에 3~4분 볶고 미지근한 물 1.5L를 넣어줍니다 4. 양파1개에 8등분으로 칼집내고 칼집 있는 부분이 아래로 향하게 냄비를 넣어 뚜껑 덮고 15분 끓여줍니다 5. 순두부 100g을 썰어 넣고 한소끔 끓어오를때 불을 끄면 완성 알토란 신효섭 새.. 더보기 이전 1 다음