염증잡는비법 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 476회 염증잡는 컬러푸드, 트리거포인트 마사지법 MBN 엄지의제왕 476회에서는 단 7일 만에 염증을 잡는 염증 잡는 컬러 푸드의 비밀이 공개되었어요 무릎 통증 잡는 비법과 관절 건강에 도움되는 식품은? 엄지의제왕 컬러푸드 화이트푸드 - 마늘 블랙푸드 - 미역 레드푸드 - 토마토 오렌지푸드 - 당근 옐로푸드 - 단호박 그린푸드 - 케일 퍼플푸드 - 가지 엄지의제왕 통증잡는 트리거포인트 마사지 1. 무릎을 움직여 자극하여 통증풀기 2. 허벅지 사이에 공을 끼우고 3. 통증이 심한 부위를 20초동안 세개눌러 마사지 쿠팡 대저토마토 바로가기 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 더보기 이전 1 다음