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위암막는위편한밥상

엄지의제왕 461회 위암막는 위편한밥상 당근감자수프, 통마늘버섯밥, 김치비지찌개, 비지덮밥, 애호박새우젓두부찌개, 저염쌈장레시피 ​ MBN 엄지의제왕 461회에서는 ​ 위암 수술후 완치 판정을 받은 배우 이정섭 ​ 그의 위 건강 관리 비법과 ​ 헬리코박터균 재발 막는 수프 공개 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 엄지의제왕 당근감자수프 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 올리브오일 두른팬에 적당하게 썬 ​ 당근, 감자, 양파를 넣어 볶아줍니다 ​ ​ 2. 볶은 재료는 믹서기에 넣고 우유1컵을 넣어 갈아줍니다 ​ ​ 3. 팬에 간 재료를 넣고 소금, 후추약간 넣어요 ​ ​ 4. 체다치즈 1장을 넣어 끓여줍니다 ​ ​ 5. 그릇에 옮겨 담고 아몬드, 치즈 올려 완성 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 엄지의제왕 통마늘버섯밥 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 불린 현미에 통마늘 넣고 ​ 썬 표고버서서 넣어 밥을 지어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 엄지의제왕 이정섭 김치비지찌개.. 더보기

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