적색식품 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 481회 관절통증막는법 적색식품 대추차, 얼린과일주스, 대퇴사두근봉마사지법 MBN 엄지의제왕 481회에서는 관절통증 막는법으로 3적을 잡아라 ~~ 적합영양소( 비타민D), 적대추, 적색식품이 소개되었어요 적대추차 끓이는 방법과 얼린딸기, 얼린토마오, 얼린사과주스의 얼린 적색과일주스 효능과 무릎 통증 막는 대퇴사두근엉덩이마사지인 대퇴사두근봉마사지법이 소개되었습니다 엄지의제왕 적대추차 레시피 1. 대추를 반으로 갈라 씨를 제거하고 2. 물500ml에 손질한 대추를 넣고 약불에서 30분끓여줍니다 대추차는 관절염 예방과 통증 잡는데 도움이되요 엄지의제왕 얼린과일주스 레시피 1. 믹서기에 얼린 딸기, 토마토, 사과를 넣고 견과류 땅콩, 아몬드 호두를 넣어 줍니.. 더보기 이전 1 다음