혈당내리게두유 썸네일형 리스트형 나는몸신이다 380회 당화혈색소 낮추는 방법 땅콩새싹키우기, 여주잡곡밥, 당장죽, 혈당내리게두유 레시피 채널A 나는몸신이다 380회에서는 혈당에서 중요한 당뇨 진단 지표 당화혈색소에 대해서 알아보았는데요 3개월간의 혈당 평균값을 보는 지표인 당화혈색소를 잘못 관리하면 혈액이 남아돌아 혈관 문제뿐 아니라 합병증까지 불러오는데요 당화혈색소를 낮춰는 방법이 공개되었어요 나는몸신이다 혈당 내리게 두유 레시피 1. 흰강낭콩은 12시간 불린후 소금 1/2t넣은물에 15분 삶아준비해요 2. 땅콩새싹은 10분정도 물에 데치고 비트는 찜기에 10분쪄서 준비해요 3. 믹서기에 준비한 재료와 물 1컵을 넣어 갈아줍니다 나는몸신이다 당장죽 레시피 1. 냄비에 참기름 1T, 챘너 표고버섯, 애호박, 당근을 살.. 더보기 이전 1 다음