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홍합무나물덮밥

나는몸신이다 377회 말초동맥혈관, 고지혈증에 좋은 마짱주스, 홍합무나물덮밥 레시피 ​ 채널A 나는몸신이다 377회에서는 ​ 우리몸에 심장혈관, 뇌혈관만큼 중요한 ​ 말초동맥혈관에 대해서 방송했는데요 ​ 심장, 뇌혈관을 제외한 ​ 신체 말단으로 가는 모든 동맥으로 ​ 이혈관이 막히게 되면 장기를 망가뜨리고 ​ 다리저림이나 통증 때문에 걷지도 못하는데요 ​ 말초동맥혈관에 대해서 알아보고 ​ 혈관 건강에 좋은 레시피까지 공개되었어요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 마짱주스 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 껍질을 제거한 마100g을 ​ 두유 190ml를 넣고 갈아줍니다 ​ ​ 2. 기호에 따라서 딸기 , 귤등 제철 과일을 ​ 소량 넣어서 갈아주면 좋아요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 나는몸신이다 홍합무나물덮밥 레시피 ​ ​ ​ ​ 1. 무 반개를 6cm 정도 길이로 채썰고 ​ ​ 2. 팬에 물과 홍합.. 더보기

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