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MBN 엄지의제왕 501회에서는
가을 맞이 혈관 건강에 대해 방소되었어요
물 마시지 말고 먹거야 한다는데요
독소를 해결해줄 기적의 식품 구아검가수분해물 공개
엄지의제왕 혈관질환에서 살아남는법 2가지
심폐소생술
채소찜
엄지의제왕 당귀찜 채소
1.냄비에 물과 당귀를 넣고 찜기에 올려요
2. 찜기 위에 각종 채소를 넣어줍니다
양배추, 팽이버섯, 당근, 대파, 양파, 브로콜리
3. 샤부샤부용 소고기를 후추로 간해서 올려요
4. 이때 아삭하게 먹고 싶다면 5분
푹 익히고 싶다면 10분 쪄줍니다
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엄지의제왕 500회 바로가기
https://dadadomommy.tistory.com/881
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