나는몸신이다 401회 갱년기 극복법 음양탕, 안면홍조 뱀파이어팩

 

 

채널A 나는몸신이다 401회에서는

 

중년 여성에게 많이 나타나는 갱년기

 

갱년기 증상 완화법이 공개되었어요

 

 

 

 

 

 

 

 

나는몸신이다 음양탕

 

 

 

1.90도 이상의 뜨거운물을 컵의 반 붓고

 

 

2. 찬물을 똑같은 비율로 넣어줍니다

 

 

3. 찬물을 넣은 직후 바로 마셔요

 

 

 

 

 

 

 

나는몸신이다 안면홍조 뱀파이어팩

 

 

 

 

1.하루전에 만들어 놓은 해초 젤을 그릇에 붓고

 

(해초젤은 공병에 생수2/3과

 

해초가루 1T넣고 섞어요)

 

 

2. 밀가루 1T넣고 수분을 제거한

 

오이를 넣어 잘 섞어요

 

 

3. 마스크 시트지에 뱀파이어팩을 올린뒤

 

20분간 대기해요

 

 

4. 미지근한물로 잔여물 없이 세안해요

 

 

 

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