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알토란 431회 바지락칼국수, 미역줄기볶음, 주꾸미찜, 임연수어미역국 레시피
MBN 알토란 431회에서는 잠든 입맛을 깨우는 요리로 점점 따뜻해지는 날씨에 춘곤증으로 나른하고 입맛마저 잃었을때 먹기 좋은 레시피로 바다보약 시원한 국물맛이 일품인 바지락칼국수와 저렴한 염장 미역줄기볶음 제철 해산물 주꾸미찜 임연수가 들어가 깊은맛이 임연수미역국 레시피는 아래와 같아요 쿠팡 바지락 바로가기 ▼▼▼▼▼ 알토란 천상현 바지락칼국수 레시피 1.바지락600g은 물 담은볼에 씻어줍니다 2. 물2L를 붓고 무1/5개, 육수용멸치20g, 길게썬대파1대, 얇게썬생강2편, 다시마10g, 다진마늘2T, 배와ㅗ 사과 각1/4개를 넣고 중약불에서 10분 끓여 육수를 만들어요 3. 10분 끓인후 다시마는 건져내고 5분 더 끓여 체에 걸러줍니다 4. 애호박, 당근, 양파는 0.3cm 로 채썰어요 5. 냄비에 ..
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알토란 429회 묵은지삼겹볶음, 버섯강된장, 포삼겹구이, 삼겹살간장조림, 들깨미나리무침 레시피
쿠팡 보성녹돈 삼겹살 바로가기 ▼▼▼▼▼ MBN 알토란 429회에서는 한국인이 가장 사랑하는 삼겹살 한상 유현수 묵은지삼겹볶음, 버섯강된장, 포삼겹구이 이원일 삼겹살간장조림, 들깨미나리무침 레시피는 아래와 같아요 쿠팡 종가집 묵은지 바로가기 ▼▼▼▼▼ 알토란 유현수 묵은지 삼겹볶음 레시피 1.묵은지ㅣ 반포기는 물에 양념만 제거해요 2. 씻은 묵은지는 3등분후 1cm 두께로 썰고 김치 꽁다리도 잘게 썰어줍니다 3. 국묵용 멸치 30g은 머리와 내장을 제거하고 칼로 잘게 다져줍니다 4. 팬에 식용유2T, 다진멸치, 새우젓1T넣고 볶아요 5. 잘라둔 묵은지를 넣고 묵은지색이 투명해질때까지 수분을 날리며 함께 볶아줍니다 6. 생수2컵을 붓고 다진마늘3T, 설탕3T, 참치액2T, 된장2T, 고춧가루3T넣고 볶아요..
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