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맛있는 요리레시피

동상이몽 206회 빅마마 -16kg 다이어트 미역만두, 멜론주스 레시피

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SBS 동상이몽 너는 내운명 206회에서는

빅마마 이혜정씨가 -16kg 감량한

다이어트 레시피가 공개되었어요

동상이몽 빅마마표 멜론주스 레시피

1. 믹서기에 멜론, 얼음, 우유, 꿀,

레몬즙, 요거트 넣고 갈아줍니다

동상이몽 빅마마표 미역만두 레시피

1. 연근, 데친숙주, 대파는 잘게 다지고

2. 볼에 다진재료를 넣고

다진 우둔살, 달걀1개, 후추, 참기름넣어 버무리다

다진 미역을 넣어 섞어줍니다

3. 다진마늘을 넣어 고루 섞어줍니다

4. 만두피에 만두소를 넣어 만두를 만들고

5. 김오른 찜기에 쪄냅니다

 

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